woman in snow

Kényesség vagy hidegérzékenység?

A hidegérzékenységre jellegzetes bőrtünetek alapján következtethetünk, ám hosszú időbe telik, míg elszenvedője megbizonyosodik róla, nem kényességgel áll szemben, hanem egy igenis létező tünetegyüttessel, melynek hátterében akár belső szervi problémák is állhatnak.

A hidegérzékenységet tévesen hidegallergiaként is szokták a köznyelvben emlegetni, de ez a jelenség nem allergia, csupán érzékenység. Szaknyelven hideg-urticaria a jelenség neve, jellegzetes, csalánkiütésekre jellemző bőrpanaszokkal jár. Ez a bőrtünet hideg hatására jelentkezik, és az arra érzékenyeknél a bőrben hisztamin szabadul fel, így hasonló bőrtünet jelenik meg, mint amikor egy szúnyog megcsíp minket nyáron. A kiütések viszkethetnek is, ha pedig kiterjedtebb a jelenség, akkor égető érzéssel is járhat és a bőr érintett területe ki is pirosodhat. (tovább…)

Read More

dió termése

A dió megannyi jótékony hatása

Itt az október, és ebben a hónapban már javában hull a finom érett dió a fákról, mindennapra adva egy kis munkát a gazdának. Örömteli munka ez ilyenkor: lehetőség van egy kicsit még mozogni a téli hideg hónapok előtt. Arról nem is beszélve, hogy a leszüretelt (összekapkodott) dió számos jótékony hatással bír a szervezetünkre, a téli hónapok alatt fogyasszunk belőle sokat!

A diófa és termése

A diófa az egyik leghasznosabb fafajta, hiszen minden része hasznosítható: fája gyakran végzi vagy kezdi másik életét az asztalosműhelyekben, burka és termése pedig igen sokoldalúan felhasználható.

A régen Jupiter makkjának is nevezett dió már korán nagy tiszteletet vívott ki magának, hiszen Mária Terézia rendeletben rendelte el, hogy minden udvarban legyen egy diófa.

Jótékony hatásait tekintve esszenciális zsírsavakat, kalciumot, fluort, magnéziumot és vitaminokat is tartalmaz, az agy működésére nagyon jó hatással bír, emellett erősíti az idegeket és a legyengölt immunrendszert.

A diólevélből gyógyteát készíthetünk, mely kitűnő vértisztító hatással bír, ezen kívül gyógyítja a gyomor- és bélhurutot, a hasmenést, a fogínygyulladást, de jó fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő is. Használhatjuk teaként belsőleg, de ülőfürdőként vagy lábgombára külsőleg is.

Read More

festés4

Fessünk festőnövényekkel!

Ha unalmasnak érezzük a ruhatárunkat, itt az ideje egy kicsit feldobni színekkel a régi göncöket! Úgyis itt vannak a szürke őszi napok, miért ne járhatnánk hát mi egy kicsit színesebben, bohémabban? A ruhák festését pedig mi magunk is elvégezhetjük, a legjobb, ha ehhez a festőnövények segítségét hívjuk el.

A festőnövények természetes eredetűek, nem vegyi anyagok, éppen ezért csak természetes eredetű, anyagú textíliák festésére alkalmazhatók. Fontos, hogy a ruhák ne legyenek szennyeződésesek, és festés előtt a ruhákat avassuk be: lúgos vízben (ezt legkönnyebben úgy érhetjük el, ha mosószappant oldunk fel vízben) főzzük ki őket, majd öblítsük ki. (tovább…)

Read More

in summer by car

Autózás nyáron, avagy legyünk körültekintőek, ha hosszabb útra indulunk!

Sok családnál igen gyakori, hogy a nyári nyaralását nem belföldön, hanem külföldön tölti, és a több száz vagy ezer kilométerre lévő helyekre is a családi autóval indul el. Ahhoz azonban, hogy ez lehetővé váljon, nem csak a család poggyászát kell összecsomagolni, hanem az autót is fel kell készítenünk a hosszú útra.

Manapság nem ritka, hogy Magyarországról olyan távolabbi nyaralóhelyeket is autóval keresünk fel, mint Görögország, Bulgária vagy Horvátország. Ha a hosszú útra megfelelőképpen felkészítjük az autónkat, sok bosszúságtól mentjük meg magunkat és családunkat is. De mi mindenre is kell odafigyelnünk?

Ezeket mindenképp nézessük vagy nézzük át!

A legegyszerűbb módja az autónk felkészítésének, ha elvisszük egy szak- vagy márkaszervizbe, (tovább…)

Read More

Gerecse kerékpártúra

Kalandozzunk a Gerecsében kerékpárral!

A Gerecse 50 Magyarország második teljesítménytúrájaként indult 1982-ben, immár 33 éve, és ez volt hazánkban az első 50 km-es teljesítménytúra. Eleinte nem zárták ki a szervezők a kerékpárosokat sem, ám ez sok balesethez vezetett és később emiatt betiltották indulásukat. Ennek ellenére – ha nem is a Gerecse 50 keretében – a túraútvonal nagyszerű lehetőséget kínál a kerékpárosoknak!

Kerékpárral a Gerecsében

A Gerecsében történő kerékpáros kalandozáshoz remek kiindulópontot jelent a Tatabányán található Turul szobor, ahonnan kiváló kilátás nyílik a városra, és parkolni is lehet, ha autóval érkeznénk. (tovább…)

Read More